med, zázávor, citron
Z medu, zázvoru a citronu vykouzlíte úžasnou přírodní medicínu.Foto: Monika

Citrón, zázvor a med

Tato trojka nám bez nadsázky může zachránit zdraví. Nevěříte? V této době, kdy se ukazuje, že imunita je nad zlato a každý se snaží si tu svoji imunitu zlepšit a dělá co může, aby se ochránil před zákeřným koronavirem, nás může z oslabit i obyčejné nachlazení. A to je přece zbytečné.

zázvor
Jak posílit svoji imunitu proti nejrůznějším bacilům a virům? Kupte si zázvor!

Na rýmu, kašel i nachlazení

Na nachlazení, rýmu a kašel je výborný čaj právě z těchto 3 přírodních zázraků. Zázvoru, citrónu a medu. Jeho příprava je velmi jednoduchá. Stačí vám kousek zázvoru (5-10cm) a jeden až dva citrony, dle velikosti zavařovací sklenice, případně jiné sklenice s uzávěrem do které naložený zázvor s citronem schováte.

naložený citorn se zázvorm

Zázvor i oloupaný citrón nakrájejte na kousky, nasypte do sklenice, zalijte medem a uzavřete. Takto připravená směs vám vydrží v lednici mnoho dní. Pro přípravu čaje si dejte 2-3 lžičky směsi do hrníčku a zalijte vroucí vodou.

Goji-Kustovnice čínská
Malý a přitom velký zázrak přírody. To je Kustovnice čínská. Znáte ji?

Čaj je chuťově velice dobrý a je vhodný i jako prevence. Při nachlazení či rýmě, výrazně pomáhá a zkratí dobu léčení. Opravdu doporučujeme ho vyzkoušet.

Na závěr Vám dáme náš tip:

Jak nejlépe a nejrychleji očistit zázvor?

loupání zázvoru

Použijte čajovou lžičku jako škrabku a jemně slupku zázvoru oloupejte pryč. Jde to velice snadno.

Přejeme Vám dobrou chuť a hodně zdraví 🙂

Monika

Jmenuji se Monika a na stránkách My všechny se spolu uvidíme především v rubrikách Rodina a děti, Tvoření a v Receptech. Od malička mě bavilo něco tvořit a nedokážu sedět jen tak s rukama v klíně. Miluji ten pocit, když mi pod rukama vzniká něco nového, pěkného a třeba i užitečného.