Diskuze
Členové
Odběry
Nejnovější
Pro vytváření příspěvků a témat musíte být přihlášeni.

Únava, podrážděnost a svalové křeče? Na vině je nedostatek hořčíku

Příspěvky
Monika
moderátor
170
moderátor
Monika
, 13 července, 2025, 18:05

Cítíš se často unavená, podrážděná nebo tě chytají svalové křeče? Možná ti chybí hořčík – jeden z nejdůležitějších minerálů pro fungování našeho těla. A přestože je hořčík doslova základní kámen zdraví, mnoho z nás ho má nedostatek, aniž bychom si to uvědomovaly. Pojďme si říct, proč je hořčík tak důležitý, a hlavně – v jakých potravinách ho přirozeně najít.

Zobrazit celý text článku

Kliknutím vyjádřete souhlas.0Kliknutím vyjádřete nesouhlas.0
#1

Hledej v diskuzích

Výňatek z pravidel diskuze

Diskuze My všechny je prostor, který slouží ke svobodnému pokládání dotazů, psaní a vyhledávání odpovědí, radám a odpočinku při kamarádském čtení. My všechny se zde určitě chceme cítit dobře, a proto prosíme o dodržování pravidel diskuze. Jednejte zde věcně, zodpovědně a s úctou k ostatním. Více zde