Citát ze zdroje Monika dne 4 září, 2025, 22:06

Každá z nás má dny, kdy se cítí smutná podrážděná nebo unavená. Pokud se ale tyto pocity stávají pravidlem a zasahují do každodenního života, může jít o poruchy nálady. Tyto potíže ovlivňují naši schopnost fungovat doma, v práci nebo ve škole a mohou být nesmírně vyčerpávající. Vědci dnes dokonce upozorňují na zajímavý fakt, že na naše duševní zdraví má obrovský vliv také výživa. Jaké živiny tedy mají vliv na nervovou soustavu?