Domácí tělové peelingy jsou skvělým a cenově dostupným způsobem, jak pečovat o pokožku přírodními surovinami. Tady jsou tři oblíbené recepty, které zvládneš připravit doma.
1.Kávový peeling na celulitidu
Káva je skvělá na prokrvení pokožky a pomáhá zpevnit její strukturu.
- Ingredience:
- 4 lžíce mleté kávy
- 2 lžíce kokosového nebo olivového oleje
- 1 lžíce cukru nebo soli (pro extra exfoliaci)
- Postup:
- Smíchej všechny ingredience dohromady, dokud nevznikne hustá pasta.
- Nanášej na vlhkou pokožku a jemně masíruj krouživými pohyby.
- Nechej působit pár minut, poté opláchni teplou vodou.
2.Cukrový peeling s medem a citronem
Tento peeling zjemňuje a rozjasňuje pokožku a díky citronu působí i jako přírodní antiseptikum.
- Ingredience:
- 1/2 hrnku cukru (ideálně třtinového)
- 2 lžíce medu
- Šťáva z půlky citronu
- 2 lžíce olivového nebo mandlového oleje
- Postup:
- Smíchej cukr, med a citronovou šťávu. Poté přidej olej a promíchej.
- Nanášej na vlhkou pokožku a masíruj krouživými pohyby.
- Nech působit pár minut, opláchni teplou vodou.
3.Kokosový peeling s hnědým cukrem
Tento peeling je ideální na hydrataci a zjemnění pokožky, kokosový olej dodá potřebné živiny a hnědý cukr jemně odstraní odumřelé buňky.
- Ingredience:
- 1/2 hrnku hnědého cukru
- 3 lžíce kokosového oleje
- 1 lžíce ovocné šťávy (pomerančová nebo jahodová)
- Postup:
- Smíchej všechny ingredience dohromady.
- Nanášej na vlhkou pokožku a jemně masíruj.
- Poté opláchni a pokožku hydratuj lehkým tělovým mlékem.
Tipy na použití peelingu
- Používej peeling 1–2x týdně.
- Masíruj pokožku jemně, hlavně v oblastech, kde je citlivá.
- Po použití peelingu vždy nanes hydratační krém nebo olej, aby se pokožka ještě více zjemnila a hydratovala.
Domácí tělový peeling je jednoduchý způsob, jak si dopřát péči o tělo a zároveň si užít chvilku relaxace. Stačí pár minut a vaše pokožka bude jemnější, prokrvenější a připravená lépe vstřebávat výživné krémy či oleje. Vyzkoušej některý z receptů a uvidíš, že přírodní péče má kouzlo, které si rychle zamiluješ.
