Představ si, že máš volný den, nebo alespoň pár hodin. Dobře, chápu, máš volnou hodinku čistě jen pro sebe. Co můžeš dělat?
1. Jdi na procházku
2. Čti si
3. Medituj
4. Piš si deník
5. Natrhej si nebo si kup kytičku
6. Uvař si něco dobrého
7. Maluj nebo kresli
9. Jsi si zaběhat
10. Dej si venku oběd
11. Uč se nový jazyk
12. Zdřímni si
13. Zavolej někomu, koho máš ráda.
14. Pusť si zajímavý podcast
15. Uklízej
16. Začni se učit plést, háčkovat nebo jinou ruční práci
17. Projeď se na kole
18. Zacvič si jógu nebo se alespoň trochu protáhni
19. Zatanči si na svoji oblíbenou hudbu
20. Jdi se projít do města a všímej si ostatních lidí
21. Seznam se s někým novým ve svém okolí
22. Jdi si zaplavat
23. Sestav si vision board
24. Sepiš si plány na rok dopředu
25. Pracuj na zahradě nebo se postarej o své pokojovky
26. Nasbírej kamínky a namaluj je
27. Vyzkoušej nový recept
28. Vytřiď si skříň
29. Jdi do kina
30. Navštiv muzeum nebo galerii
31. Projdi svůj byt a přemýšlej, co chceš změnit
32. Vyhoď věci, které nepotřebuješ
33. Jdi na sluníčko a nasaj do sebe vitamín D
34. Nauč se dechová cvičení
35. Vezmi samu sebe na rande
Co ráda děláš ty, když máš volnou chvilku? Napiš nám!
