Pro vytváření příspěvků a témat musíte být přihlášeni.

Pravidlo 21 dní: Opravdu stačí tři týdny na vytvoření nového návyku?

Příspěvky
Monika

Chceš něco změnit, ale tvoje předsevzetí obvykle nevydrží déle než pár dní? Možná jsi už slyšela o pravidle 21 dní. Opravdu stačí tři týdny k vytvoření nového návyku? Podívej se, proč malé změny fungují lépe a jak si vytvořit rutinu, která vydrží.

Zobrazit celý text článku

Výňatek z pravidel diskuze

Diskuze My všechny je prostor, který slouží ke svobodnému pokládání dotazů, psaní a vyhledávání odpovědí, radám a odpočinku při kamarádském čtení. My všechny se zde určitě chceme cítit dobře, a proto prosíme o dodržování pravidel diskuze. Jednejte zde věcně, zodpovědně a s úctou k ostatním. Více zde