Pro vytváření příspěvků a témat musíte být přihlášeni.

Mentální detox: Jak se odprostit od negativity a cítit se lehčí, klidnější a spokojenější

Příspěvky
Monika

Máš pocit, že jsi neustále zahlcená myšlenkami, stresem a negativitou a v hlavě se ti to hromadí všechno najednou. Povinnosti, starosti, obavy, nekonečné přemýšlení. A i když se navenek nic dramatického neděje, uvnitř cítíš napětí, únavu a zvláštní těžkost.

Zobrazit celý text článku

Výňatek z pravidel diskuze

Diskuze My všechny je prostor, který slouží ke svobodnému pokládání dotazů, psaní a vyhledávání odpovědí, radám a odpočinku při kamarádském čtení. My všechny se zde určitě chceme cítit dobře, a proto prosíme o dodržování pravidel diskuze. Jednejte zde věcně, zodpovědně a s úctou k ostatním. Více zde