Pro vytváření příspěvků a témat musíte být přihlášeni.

Jak si v té dlouhé zimě dobít energii a nepodlehnout zimní únavě

Příspěvky
Monika

Zima je krásná, tichá a trochu zpomalující. Ale přiznejme si to — s krátkými dny, nedostatkem slunce a únavou po svátcích se někdy dostaví zimní splín.
Není to lenost. Je to přirozená reakce těla i duše, která říká: Zpomal. Odpočiň si. Znovu načerpej sílu. A právě to je v zimě důležité – pečovat o sebe vědomě, laskavě a bez výčitek.

Zobrazit celý text článku

Výňatek z pravidel diskuze

Diskuze My všechny je prostor, který slouží ke svobodnému pokládání dotazů, psaní a vyhledávání odpovědí, radám a odpočinku při kamarádském čtení. My všechny se zde určitě chceme cítit dobře, a proto prosíme o dodržování pravidel diskuze. Jednejte zde věcně, zodpovědně a s úctou k ostatním. Více zde