Pro vytváření příspěvků a témat musíte být přihlášeni.

Jak se mění styl hubnutí u žen 40+a proč ti nejde zhubnout ani pár kilo

Příspěvky
Monika

Hubnutí po čtyřicítce prochází zásadní změnou. Do hry vstupují hormony, menopauza, stres i pomalejší metabolismus. Tento článek ukazuje, proč staré diety přestávají fungovat a jaký styl hubnutí je pro ženy 40+ dlouhodobě udržitelný a laskavý k tělu.

Zobrazit celý text článku

Výňatek z pravidel diskuze

Diskuze My všechny je prostor, který slouží ke svobodnému pokládání dotazů, psaní a vyhledávání odpovědí, radám a odpočinku při kamarádském čtení. My všechny se zde určitě chceme cítit dobře, a proto prosíme o dodržování pravidel diskuze. Jednejte zde věcně, zodpovědně a s úctou k ostatním. Více zde