1.Spaní s make-upem
Jedna z největších chyb! Pleť se přes noc potřebuje regenerovat a odpočívat. Pokud na ní zůstane make-up, nečistoty a maz, ucpávají póry, vznikají pupínky a pleť rychleji stárne.
Řešení: Nikdy nechoď spát bez odlíčení. I když jsi unavená, měj po ruce alespoň micelární vodu nebo odličovací ubrousky. Ty už zachránily mnoho unavených situací.
2.Příliš časté nebo drsné čištění
Můžeš mít pocit, že čím víc pleť „vydrhneš“, tím čistší bude. Jenže pravda je opačná – agresivní čištění narušuje kožní bariéru a způsobuje vysušování i podráždění.
Řešení: Čisti pleť ráno a večer jemným produktem podle svého typu pleti.
3.Používání nevhodné kosmetiky
Co vyhovuje kamarádce, nemusí sedět tobě. Nevhodná kosmetika ti může pleť vysušovat, ucpávat nebo dráždit.
Řešení: Sleduj, co tvé pleti opravdu prospívá, a neboj se investovat do kvalitních nejlépe přírodních produktů.
4.Vynechávání hydratace
Každá pleť – i ta mastná – potřebuje hydratovat! Pokud se bojíš krémů, protože máš sklony k akné, paradoxně tím pleť nutíš produkovat ještě více mazu.
Řešení: Najdi lehký hydratační krém nebo gel, který pleť nezatíží, ale dodá jí potřebnou vláhu.
5.Nedostatek SPF ochrany
Slunce je největší nepřítel mladistvé pleti. UV záření způsobuje předčasné stárnutí, pigmentové skvrny a zvyšuje riziko rakoviny kůže.
Řešení: Používej SPF krém každý den – i když je pod mrakem nebo v zimě.
6.Mačkání pupínků
Všichni víme, že bychom to neměli dělat, a přesto se občas neudržíme a mačkáme. Výsledek? Zánět, jizvičky a roznesené bakterie. To nechceš.
Řešení: Pupínky nech být nebo použij lokální péči (např. s kyselinou salicylovou či čajovníkovým olejem).
7.Přehnané experimentování
Nový krém, sérum, peeling, další sérum… a pleť je najednou podrážděná. Časté střídání produktů může udělat víc škody než užitku.
Řešení: Zaváděj novinky postupně a dej pleti čas zvyknout si.
8.Nedostatek spánku a stres
Tyto neřesti života seberou pleti jas i pružnost a zvýrazní tmavé kruhy pod očima. Pleť je obrazem toho, jak se cítíme uvnitř.
Řešení: Dopřej si dostatek spánku, nauč se relaxovat a hýčkej nejen svou pleť, ale i duši.
9.Zapomínání na krk a dekolt
Kolikrát pečlivě naneseme sérum a krém jen na obličej a krk i dekolt ignorujeme. Přitom právě tam je pokožka tenká a rychle stárne.
Řešení: Vždy nanášej péči i na krk a dekol, zaslouží si to stejně jako obličej.
Krásná pleť není jen o drahé kosmetice, ale hlavně o správných návycích. Pokud se vyhneš těmto běžným chybám a dopřeješ své pleti pravidelnou, jemnou a vyváženou péči, odmění se ti zdravým a svěžím vzhledem.
