1.Hydratační medovo-avokádová maska (pro suchou pleť)
Ingredience:
- ½ zralého avokáda
- 1 lžička medu
Postup:
- Avokádo rozmačkej vidličkou do hladké pasty.
- Přidej med a dobře promíchej.
- Nanes masku na obličej, vyhni se oblasti očí.
- Nech působit 10–15 minut, poté opláchni vlažnou vodou.
Účinky:
- Avokádo je bohaté na zdravé tuky a vitamíny E a C, které regenerují suchou pokožku.
- Med pleť hydratuje, zklidňuje a má antibakteriální účinky.
Tipy:
- Pro extra hydrataci můžeš masku nanést i na krk a dekolt.
- Pro suchou pleť je ideální používat 1–2× týdně.
2.Matovací jogurtovo-ovocná maska (pro mastnou a smíšenou pleť)
Ingredience:
- 1 lžíce bílého jogurtu
- Několik kapek citronové šťávy
Postup:
- Smíchej jogurt s citronovou šťávou do hladké pasty.
- Nanes masku na pleť, vyhni se očím.
- Nech působit 10 minut a opláchni vlažnou vodou.
Účinky:
- Jogurt obsahuje mléčnou kyselinu, která jemně exfoliuje a odstraňuje odumřelé buňky.
- Citronová šťáva pomáhá zmatnit pleť a stáhnout póry.
Tipy:
- Pokud máš citlivou pleť, dejte pozor na citron – můžeš ho nahradit pár kapkami růžové vody.
- Používej 1× týdně pro kontrolu lesku a mastnoty.
3.Zklidňující ovesná maska (pro citlivou a podrážděnou pleť)
Ingredience:
- 1 lžíce jemně mletých ovesných vloček
- 1 lžička medu
- Trocha vody (pro vytvoření pasty)
Postup:
- Smíchej ovesné vločky a med a přidej trochu vody, aby vznikla pasta.
- Nanes na pleť a nech působit 10–15 minut.
- Jemně opláchni vlažnou vodou.
Účinky:
- Oves má protizánětlivé a zklidňující účinky.
- Med regeneruje a dodává pleti vláčnost.
Tipy:
- Skvělé pro pleť podrážděnou po slunění nebo při začínajícím akné.
- Masku lze použít i jako jemný peeling.
4.Rozjasňující banánovo-medová maska (pro unavenou a mdlou pleť)
Ingredience:
- ½ zralého banánu
- 1 lžička medu
Postup:
- Banán rozmačkej do hladké pasty a smíchej s medem.
- Nanes masku na pleť na 10–15 minut.
- Opláchni vlažnou vodou a jemně osuš.
Účinky:
- Banán obsahuje vitamíny A, B a E, které podporují regeneraci pleti a dodávají jí jas.
- Med pleť vyživuje a zklidňuje.
Tipy:
- Ideální maska po dlouhém dni nebo při mdlé pleti.
- Pro extra účinek můžeš přidat pár kapek olivového oleje.
5.Osvěžující okurková maska (pro všechny typy pleti)
Ingredience:
- ½ okurky
- 1 lžička bílého jogurtu
Postup:
- Okurku rozmixuj a smíchej s jogurtem do hladké pasty.
- Nanes na obličej a nech působit 10 minut.
- Opláchni vlažnou vodou.
Účinky:
- Okurka pleť hydratuje, zklidňuje a působí osvěžujícím dojmem.
- Jogurt jemně vyhlazuje a podporuje zdravý vzhled pleti.
Tipy:
- Skvělá maska ráno pro probuzení pleti.
- Lze skladovat krátkodobě v lednici, ale vždy použij čerstvé ingredience.
Tipy pro domácí masky
- Masky aplikuj vždy na čistou pleť.
- Nepřekračuj doporučený čas působení.
- Po maskách nanes lehký hydratační krém.
- Experimentuj s ingrediencemi podle typu pleti a sezónních surovin.
Stačí pár domácích surovin a můžeš mít pleť, která září zdravím!
Vyzkoušej masky podle typu své pleti a dopřej si chvíli pro sebe – tvoje pleť ti poděkuje.
Monika
Jmenuji se Monika a na stránkách My všechny pro vás píšu o všem možném i nemožném. Od malička mě bavilo něco tvořit a nedokážu sedět jen tak s rukama v klíně. Miluji ten pocit, když mi pod rukama vzniká něco nového, pěkného a třeba i užitečného.
