Citát ze zdroje Monika dne 18 července, 2025, 21:35

Na první pohled se mohou zdát jako detail, ale nehty jsou víc než jen estetická záležitost. Jsou zrcadlem našeho zdraví, výživy i životního stylu. Jejich vzhled – barva, pevnost, textura nebo tvar – může prozradit, co se v těle děje. Pokud se ti na nehtech objevují rýhy, skvrnky, lámání nebo změna barvy, není to jen kosmetický problém. Může jít o signál, že tělu něco chybí, nebo že je čas zpomalit a doplnit péči – nejen zvenku, ale i zevnitř.