1.Procházky v podzimním světle
Slunce v září svítí jemněji a západy mívají nádhernou zlatavou barvu. I obyčejná procházka po městě nebo cestou z práce může působit jako malá terapie. Pro mě osobně teda určitě ano, miluju to.
2.Sbírání kaštanů
Zní to jako dětská zábava, ale zkus to. Kaštan v kapse funguje jako talisman proti stresu a navíc ti připomene bezstarostné dětství. Kaštany jsou úžasné, hlaďoučké a krásné.
3.Podzimní dekorace do bytu
Přírodní dekorace jako listí, šišky, dýně nebo větvičky dodají domovu tu nejlepší útulnou atmosféru. Přidej svíčky a hned budete mít pocit, že se vám doma žije pomaleji a klidněji. To je to pravé hygge jako někde v Dánsku.
4.Čertsvá jablka a hrušky
Nic se nevyrovná křupavému jablku přímo ze sadu. Udělej si výlet na samosběr nebo si klidně čerstvá jablka kup. Upeč štrůdl nebo jiný jablkový koláč, hruškový koláč, cokoliv co zavání podzimem.
5.Sklizeň hroznů a burčák
Září patří vinobraní. Burčák je malý podzimní rituál – trochu divoký, trochu sladký a přitom tak typicky český. A hrozny? Slunce v nich zůstává ještě dlouho po létě. Podzim jak má být.
6.Teplý čaj po ránu
Ráno už bývá chladnější, a tak si vychutnej hrnek horkého čaje nebo kávy. Malý okamžik, který z obyčejného začátku dne udělá něco výjimečného. A když si ho vychutnáš venku na raním podzimním vzduchu, dá ti energii na celý den.
7.Poslední grilování
Než se počasí úplně zlomí, uspořádej rozlučku s létem u grilu. Teplý svetr, přátelé kolem ohně a dobré jídlo – co víc si přát?
8.Kino nebo divadlo
Kulturní sezóna se probouzí. V září startují premiéry, nové inscenace i filmové festivaly. Je to ideální čas vyrazit s rodinou a přáteli za kulturou.
9.Procházka po lese
Houby, mech, vůně jehličí – les v září působí jako přírodní lázně. A i když nic nenajdeš, budeš mít čistší hlavu a lehčí krok.
10.Čtení pod dekou
Podzimní večery lákají k tomu zalézt do peřin s dobrou knihou. Přidej šálek kakaa nebo čaje a nech se pohltit příběhem, který tě vtáhne do úplně jiného světa.
11.Dýňové recepty
Dýně patří k září stejně jako sníh k Vánocům. Bez dýní není podzim. Polévka, koláč, pečené kostky do salátu nebo populární dýňové latté – vyzkoušejte něco nového. Cokoliv dýňového je skvělé, stačí si vybrat.
12.Sport venku
Běh, jóga v parku, cyklistika nebo jen svižná chůze. Zářijové počasí je ideální – není horko a ani mráz, takže tělo se hýbe lehčeji. Pokud jsi doteď nezačala, teď je ten správný čas. Bez výmluv, já už taky vyrážím.
13.Farmářské trhy
Koše plné zeleniny, ovoce, květin i domácích výrobků. Navíc přátelská sousedská atmosféra, kterou v supermarketu nenajdeš. To jsou trhy.
14.Plánování nových cílů
Proč čekat na silvestr, když září je krásný nový začátek. Léto tě dobilo energií a teď je ideální čas dát si nové výzvy – v práci, ve studiu nebo v osobním životě.
15.Víkend na chatě nebo chalupě
Oheň v krbu, čerstvý vzduch a brambory pečené v popelu. Na chatě čas plyne jinak – pomaleji, klidněji, opravdověji. A když nemáš možnost odjet pryč, udělej si cíleně oddechový víkend doma.
16.Podzimní styl
Je to tu! Konečně přichází čas na svetry, kozačky, šály a vrstvení. Kdo by to neměl rád, že? Malá radost, která dodá každému dni o trochu víc stylu.
17.Vyzkoušet něco nového
Podzimní kurzy startují – vyber si vaření, jógu, keramiku nebo třeba malování. Nový koníček tě dobije energií i sebevědomím. A bude tě to moc bavit.
18.Focení v přírodě
Barevné listí a měkké světlo jsou perfektní kulisou pro fotky. Vezmi foťák nebo mobil a vytvoř si vzpomínky na tohle nádherně barevné období.
19.Být offline
Vypni televizi, odlož telefon a jen tak si zapal voňavou svíčku, pusť hudbu nebo si povídej s rodinou. Tyhle chvíle klidu se ti vrátí.
20.Poděkování létu
Zastav se a sepiš si, co ti léto přineslo. Malý rituál vděčnosti ti pomůže uzavřít jedno období a s radostí přivítat další.
Září je měsíc spousty malých a nenápadných radostí. Když se na ně naladíš, zjistíš, že to není jen čas povinností, ale také kouzelné období klidu a spousty inspirace.
Máš ráda září a podzim? Napiš nám o tom!
Foto: Pixabay a Unsplash
